به منظور معرفی، گسترش و آموزش تخصصی هنر زیبای تای چی چوان و چی کونگ، مجموعه‌ی کارگاه‌های علمی-عملی در دو بخش عمومی و تخصصی برنامه‌ریزی و تدوین شده‌اند.
انسان همواره در پی غایت اموری است که آنها را می شناسد و یا انجام می دهد. در حیطه ی هنرهای رزمی نیز برخی هنر جویان این پرسش را مطرح می کنند که هدف از یاد گیری این گونه ورزش ها چیست و یا چرا واژه ی هنر بدان ها اطلاق می شود.
از منظر متون عرفانی، هستی در تعالی و حرکت دایم است. نیروهای درونی یک پارچگی و حرکت خود را بر کل هستی فرافکنی می کنند و از این رو، تصاویری ذهنی می سازند که بیش از هر چیز نمود درون شان است.
در طول چهار هزار سال گذشته ،طب چینی جهت درمان ورم مفاصل روشهای خاص خود از قبیل تمرینات چی کونگ،طب سوزنی،ماساژ و درمان گیاهی را توسعه داده است .
افرادی که تای چی و چی کونگ را به صورت هنرهای مجزا و جداگانه تمرین می کنند به سرعت در می یابند که چی کونگ در لایه های متعددی از تای چی قرار گرفته است.
تای چی چیست ؟ چگونه تای چی سلامتی را بهبود می بخشد ؟
مردم همیشه این سئوال را از من می پرسند. تعدادی به دلیل اینکه در پارک ها شاهد تمرین این گونه تمرینات توسط تعداد افراد کثیری می باشند و تعداد دیگری نیز به دلیل اینکه به سختی می توانند فواید حاصل از اینگونه حرکات نرم بدنی را باور نمایند سئوال می پرسند.
هر روز از گوشه و کنار جهان اخبار تازه ای از فواید تای چی بگوش میرسد. هراز چند گاهی نتایج تحقیقات یک گروه دانشگاهی یا پزشکی در نشریات یا سایت های معتبر پزشکی منتشر میشود که در آن فایده یا کاربرد جدیدی برای تای چی چوان مطرح شده است. درمان بیماریهای خاص یا صعب العلاج، پیشگیری از برخی ناراحتی های جسمانی، افزایش سلامت و استقامت عمومی بدن، افزایش قدرت حفظ تعادل در سنین بالا، درمان ناراحتی های روحی و روانی، و ۰۰۰
یادگیری هر مطلب، به جدیت فرد آموزنده بستگی دارد. در ابتدای کار، وجود آرزوی واقعی و پس از آن داشتن خواستی جدی، پشتکار و صبر برای رسیدن به آن هدف، ضروری است؛