فرم ۲۴ حرکتی تای چی را می توان به عنوان محبوب ترین و شناخته شده ترین فرم یانگ تای چی در جهان نامید.
همه روزه میلیونها نفر در سراسر جهان برای حفظ و ارتقای سطح سلامت خود به اجرای این فرم زیبا می پردازند.